Señor mío Jesucristo, Dios y hombre verdadero, Creador, Padre y Redentor mío; por ser tú quien eres, bondad infinita, y porque te amo sobre todas las cosas, me pesa de todo corazón haberte ofendido; también me pesa porque puedes castigarme con las penas del infierno. Ayudado de tu divina gracia, propongo firmemente nunca más pecar, confesarme y cumplir la penitencia que me fuere impuesta. Amén.
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Devociones · 1 min
Acto de contrición (Señor mío Jesucristo)
En la confesión, cuando el sacerdote te lo pida, y cada noche antes de dormir.
Sobre esta oración
El acto de contrición es la oración con la que expresamos arrepentimiento por nuestros pecados y el propósito de no volver a cometerlos. «Señor mío Jesucristo» es la fórmula tradicional que se reza en España en la confesión, justo antes de recibir la absolución.
También se puede rezar cada noche, al terminar el examen del día. Si en el confesionario no la recuerdas, basta con decir con sinceridad: «Jesús, Hijo de Dios, ten compasión de mí, que soy un pecador».
Cuándo rezarla
En la confesión, cuando el sacerdote te lo pida, y cada noche antes de dormir.
Cómo rezarla
Busca un momento de calma, respira despacio y lee la oración sin prisa, en voz baja o en silencio. Si una frase te toca, quédate en ella. Puedes pulsar «Escuchar» para que la web la lea por ti, o guardarla en favoritos para tenerla a mano.
Si rezas por otra persona, díselo: saber que alguien reza por nosotros es un gran consuelo. También puedes encender una vela por esta intención para que otros recen contigo.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo rezar «Acto de contrición (Señor mío Jesucristo)»?
En la confesión, cuando el sacerdote te lo pida, y cada noche antes de dormir.
¿Cuál es la oración a la Virgen más antigua?
«Bajo tu amparo» (Sub tuum praesidium), conservada en un papiro del siglo III.
¿A qué hora se reza el Ángelus?
Tradicionalmente a las 6:00, a las 12:00 y a las 18:00. Hoy es habitual rezarlo al mediodía.