Oración de san Francisco (Hazme un instrumento de tu paz)

Señor, hazme un instrumento de tu paz: donde haya odio, ponga yo amor; donde haya ofensa, perdón; donde haya discordia, unión; donde haya duda, fe; donde haya error, verdad; donde haya desesperación, esperanza; donde haya tristeza, alegría; donde haya tinieblas, luz. Oh Maestro, que no busque yo tanto ser consolado como consolar; ser comprendido como comprender; ser amado como amar. Porque dando es como se recibe; perdonando es como se es perdonado; y muriendo es como se resucita a la vida eterna. Amén.

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Sobre esta oración

Esta oración, conocida como «oración de san Francisco», se difundió a comienzos del siglo XX y recoge muy bien su espíritu. Hoy se reza en todo el mundo, también fuera de la Iglesia.

No pide paz para uno mismo, sino ser instrumento de paz para los demás: llevar amor donde hay odio y luz donde hay oscuridad.

Cuándo rezarla

Cuando haya tensión en casa o en el trabajo, al empezar el día o cuando quieras ser mejor persona.

Cómo rezarla

Busca un momento de calma, respira despacio y lee la oración sin prisa, en voz baja o en silencio. Si una frase te toca, quédate en ella. Puedes pulsar «Escuchar» para que la web la lea por ti, o guardarla en favoritos para tenerla a mano.

Si rezas por otra persona, díselo: saber que alguien reza por nosotros es un gran consuelo. También puedes encender una vela por esta intención para que otros recen contigo.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo rezar la oración de san Francisco (Hazme un instrumento de tu paz)?

Cuando haya tensión en casa o en el trabajo, al empezar el día o cuando quieras ser mejor persona.

¿Rezar ayuda con la ansiedad?

Rezar puede dar calma y sentido, sobre todo unido a una respiración lenta. Si la ansiedad es intensa o frecuente, busca también ayuda profesional.

¿Qué oración es buena para dormir?

Una oración breve de acción de gracias y entrega, como la oración para dormir en paz o el examen del día.