Señor, sabes que lucho contra esta adicción y que muchas veces pierdo. Me prometo que no volverá a pasar y vuelvo a caer. No quiero esconderme de ti. Te traigo mi debilidad, mi vergüenza y mi deseo sincero de ser libre. Dame fuerza para hoy, solo para hoy. Cuando llegue la tentación, recuérdame lo que de verdad quiero y a las personas que me esperan. Dame humildad para reconocer que solo no puedo, y valor para pedir ayuda: a mi familia, a un médico, a un grupo de apoyo. Que no me hunda si caigo, sino que me levante enseguida y siga adelante. Sana las heridas que me llevaron hasta aquí y las que he causado a otros. Jesús, que liberaste a tantos, libérame a mí. Virgen María, refugio de los pecadores, ruega por mí. Amén.
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Paz interior · 2 min
Oración para dejar una adicción
Cada mañana, en los momentos de tentación y después de una recaída.
Sobre esta oración
Salir de una adicción es un camino largo que necesita ayuda profesional, apoyo de los demás y mucha paciencia con uno mismo. Esta oración pide fuerza para cada día y humildad para dejarse ayudar.
Si sufres una adicción al alcohol, las drogas o el juego, existen asociaciones y servicios públicos de ayuda gratuita. Pedir ayuda es un signo de fortaleza.
Cuándo rezarla
Cada mañana, en los momentos de tentación y después de una recaída.
Cómo rezarla
Busca un momento de calma, respira despacio y lee la oración sin prisa, en voz baja o en silencio. Si una frase te toca, quédate en ella. Puedes pulsar «Escuchar» para que la web la lea por ti, o guardarla en favoritos para tenerla a mano.
Si rezas por otra persona, díselo: saber que alguien reza por nosotros es un gran consuelo. También puedes encender una vela por esta intención para que otros recen contigo.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo rezar la oración para dejar una adicción?
Cada mañana, en los momentos de tentación y después de una recaída.
¿Rezar ayuda con la ansiedad?
Rezar puede dar calma y sentido, sobre todo unido a una respiración lenta. Si la ansiedad es intensa o frecuente, busca también ayuda profesional.
¿Qué oración es buena para dormir?
Una oración breve de acción de gracias y entrega, como la oración para dormir en paz o el examen del día.