1. Ponte en presencia de Dios. Respira y recuerda que te mira con cariño. 2. Da gracias por tres cosas concretas de hoy. 3. Pide luz para ver tu día con los ojos de Dios. 4. Repasa las horas: ¿dónde sentiste paz?, ¿dónde te alejaste? 5. Pide perdón y mira el día de mañana con esperanza. Termina con un Padre Nuestro.
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Devociones · 5 min
Examen del día (ignaciano)
Al final del día, unos cinco minutos antes de dormir.
Cuándo rezarla
Al final del día, unos cinco minutos antes de dormir.
Cómo rezarla
Busca un momento de calma, respira despacio y lee la oración sin prisa, en voz baja o en silencio. Si una frase te toca, quédate en ella. Puedes pulsar «Escuchar» para que la web la lea por ti, o guardarla en favoritos para tenerla a mano.
Si rezas por otra persona, díselo: saber que alguien reza por nosotros es un gran consuelo. También puedes encender una vela por esta intención para que otros recen contigo.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo rezar «Examen del día (ignaciano)»?
Al final del día, unos cinco minutos antes de dormir.
¿Cuál es la oración a la Virgen más antigua?
«Bajo tu amparo» (Sub tuum praesidium), conservada en un papiro del siglo III.
¿A qué hora se reza el Ángelus?
Tradicionalmente a las 6:00, a las 12:00 y a las 18:00. Hoy es habitual rezarlo al mediodía.